Katarína ^{Autor článkov}

autor:

Katarína

Publikované:

6 Články

Autorské články

• Efektívne cvičenia na chudnutie na žalúdku a bokoch
  Cvičenia na chudnutie na žalúdku a bokoch: Ako zvoliť, domáce cvičenia pre mužov a ženy, dosku, bazén, jogu, fotografie efektívnosti cvičení.
  14 Októbra 2025
• Dyukan's Diet Attack: Menu na týždeň, zoznam povolených výrobkov
  Fázy Ducanovej stravy. Základné princípy diéty. Výhody a nevýhody Ducanovej stravy. Fáza útoku: Menu na týždeň. Recepty na varenie pre fázu útoku
  7 Júna 2025
• Obľúbená diéta na 7 dní
  Obľúbená strava: rady o dodržiavaní pravidiel, povolené a zakázané potraviny, príklad jedálneho lístka na týždeň. Kontraindikácie a recenzie tých, ktorí schudli.
  21 Apríla 2022
• Sú pre vás výhodné najdostupnejšie diéty? - Odborný názor
  Podľa štúdie boli najlacnejšie pre všetky skupiny obyvateľstva keto diéta, rastlinná strava, stredomorská a paleo diéta, poďme sa na každú z nich pozrieť bližšie.
  26 Apríla 2021
• Komplexy cvikov na zoštíhlenie bokov a brucha
  Cvičenie na zoštíhlenie bokov a brucha. Niekoľko sérií cvičení: ranné cvičenia, večerné tréningy, minitréningy po dobu 10 minút.
  22 Apríla 2021
• Schudnite v 3 krokoch. Ako sa dostať do formy na Nový rok za 1 mesiac
  Schudnite v 3 krokoch, žiadne diéty. Opatrenia na chudnutie: začnite jesť, normalizujte spánok, viac cvičte.
  20 Apríla 2021