Nie každý vie, čo je to proteínová diéta. Rozhodli ste sa schudnúť, no neviete, ktorá diéta je pre vás tá pravá? Podrobne rozoberieme všetky druhy proteínovej diéty. Potom vám bude jasné, či sa oplatí vyskúšať proteínovú diétu na chudnutie alebo nie.
